|
リストコック
|
|
名前：レインボーパパ
|
|
古賀先生、いつもお世話になっております。
イメージトレーニング編で、背骨（回転軸）とクラブシャフトを垂直にすることの重要性について説明されている部分を改めて拝見し、私の場合、あまりにもハンドアップ過ぎる（手首とクラブシャフトでできる角度が180°に近い）ため、手首が左右に動きルーズになっていることに気付きました。
矯正後は、両手首を甲側に縦に折ってホールドする感覚があります（とても違和感がありますが・・・。）が、これがいわゆるリストコックなのでしょうか。
また、スイングの途中でリストコックを入れるよりもスイング開始と同時にリストコックを入れた方が、バックスイングがコンパクトになり、安定するように感じます（体は苦しいですが・・・。）が、このイメージで間違いないでしょうか。
以上、毎回初歩的な質問で申し訳ありませんが、ご指導宜しくお願いします。
|
→返事を投稿
2007/09/19/21:09 (水)
｜
所属：48
｜
番号：48
(121.1.157.18)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:リストコック
名前：古賀 公治
|
|
手首とシャフトで出来る角度が180度になるのは左手のグリップが誤っているのではないかと思いますよ。
スイング形成編の冒頭｛ランチャーを使ってアドレスを確認する）を再度見てください。
左手のふくらみにグリップがかかっていれば、必ずリストアングルは出来るはずです。おそらくアプローチ的なグリップ（これも解説しています）になっているのではないでしょうか。
それとコッキングは意識的に行うにではなく、ディレクションチェンジが入るときに自然に起るものです。これは「イメージトレーニング編」の「ダウンスイングを覚える」の映像を確認してください。
|
|
2007/09/20/22:43 (木)
｜
所属：48
｜
番号：58
(220.16.114.92)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:リストコック
名前：レインボーパパ
|
|
|
ご回答ありがとうございます。
アドレスでコックという意味不明な表現になったのは、今まではあまりにもノーコック気味でしたので、「矯正するときは極端にするように」という先生の教えを実践したつもりなのですが・・・。
時として的を得ない質問になることもあるかと存じますが、何卒ご容赦ください。
|
|
2007/09/20/20:39 (木)
｜
所属：48
｜
番号：56
(121.1.157.18)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:リストコック
名前：古賀 公治
|
|
|
> 矯正後は、両手首を甲側に縦に折ってホールドする感覚があります（とても違和感がありますが・・・。）が、これがいわゆるリストコックなのでしょうか。
>
すみません、意味がわかりません。アドレスでリストコック？？？
> また、スイングの途中でリストコックを入れるよりもスイング開始と同時にリストコックを入れた方が、バックスイングがコンパクトになり、安定するように感じます（体は苦しいですが・・・。）が、このイメージで間違いないでしょうか。
スイング応用編で述べていますようにバックスイングは、テイクアウェイ・リストコッキング・ターンアラウンドの3つのパーツに分けることが出来ます。
テイクアウェイ（右つま先から左カカトのライン上）からリストコックが入るのが一番ニュートラルで、これ以上長くするとフック、短いとスライスする傾向があります。
ただ、ご自身では直ぐにコックを入れているつもりでも実はそうなっていなく、その方が正しいテイクアウェイの形になっていて、うまくいっているのかもしれません。
|
|
2007/09/20/00:56 (木)
｜
所属：48
｜
番号：51
(220.16.114.92)
｜
再編集/削除
|
|
肩甲骨の動きの習得
|
|
名前：レインボーパパ
|
|
|
古賀先生、お世話になっております。
フォローアップ映像が追加されましたが、月々わずか千円程の会費でこれだけ充実した内容のプログラムを提供してくださり、非常に感謝しております。
さて、本題ですが、改めて「イメージトレーニング編」を復習することで、プロや上級者のフォームの表面的な部分を小手先で真似るがあまり、バックスイング時に肩甲骨が全く動いていないという大きな課題が見えてきました。
この課題をクリアするためには、肩甲骨周辺の筋肉に動きを覚えこませると同時に、間違った動き（手首や二の腕の筋肉だけを使う）のマッスルメモリーをリセットさせるというかなり忍耐力を問われる作業が必要であると思いますが、
「イメージトレーニング編」で紹介されていたボールをアドレス位置を目標に前方に放り投げるドリルを中心に行い、今は不恰好な動きであっても、じっと我慢し、ある程度無意識に行えるようになるまでは次のステップに進まない覚悟が必要でしょうか。
|
→返事を投稿
2007/09/14/14:10 (金)
｜
所属：42
｜
番号：42
(121.1.157.18)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:肩甲骨の動きの習得
名前：レインボーパパ
|
|
|
古賀先生、ご回答ありがとうございます。
当面はイメージトレーニング編のドリルに専念したいと思います。
|
|
2007/09/16/08:49 (日)
｜
所属：42
｜
番号：45
(121.1.157.18)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:肩甲骨の動きの習得
名前：古賀 公治
|
|
|
肩胛骨を動かしドリルとしてはボール投げよりもツーレバーの動きで覚えた方がいいかもしれません。3/4スイングの状態から、右手でシャフトを引っ張ると左手は遠いところに行きますね。この時肩胛骨が動いているはずです。
そして、その感覚をクラブを持たずにやってみましょう。バックスイング側で両腕が地面と平行にし両手が向かい合っている、すなわち「右へなれ」の形です。
そして両肘を伸ばしたままで、肩胛骨を動かし左手が遠く、右手が近くなるように肩胛骨をスライドするのです。大きな筋肉がストレッチされる感覚を体感してください。
実際のスイングではテイクアウェイ以降のコッキングにより、右の肩胛骨が押されて後ろにスライドし、左の肩胛骨は引っ張られて前に移動します。
|
|
2007/09/15/21:43 (土)
｜
所属：42
｜
番号：44
(220.16.114.92)
｜
再編集/削除
|
|
ハーフスイング
|
|
名前：ＳＡＤＡ
メール
|
|
古賀先生こんばんは。
スインク形成編で言われていたハーフスイングでスイングを作る。を重要視し練習場でも１５分～２０分ウェッジのハーフスイングを実施しています、とお伝えしましたが、ウェッジはほぼ真直ぐ打てる様になったもので、７番でハーフスイングを始めました。そこで質問なのですが、飛距離は以前の掲示板でフルスイングの大体半分の距離というのは拝見したことがあるのですが、打球の高さもフルスイングの打球高さの半分程と考えて宜しいのでしょうか。打球高さがフルショットの１／３程しかあがらないもので。
ミドル～ロングアイアンを打てる様になるように少しずつ番手をあげて行こうと思っております。
|
→返事を投稿
2007/09/14/00:35 (金)
｜
所属：38
｜
番号：38
(221.184.199.150)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:ハーフスイング
名前：ＳＡＤＡ
メール
|
|
|
古賀先生こんばんは。
>
ご回答有難う御座います。
フルスイングでも余り打球が上がらない方なので気になっておりました。
|
|
2007/09/14/22:46 (金)
｜
所属：38
｜
番号：43
(125.174.29.159)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:ハーフスイング
名前：名無し
|
|
|
高さはあまり気にされなくていいと思います。同じハーフスイングでも力の方向によって高さが変わります。これも練習していれば、気付くことで、これが今後インテンショナルに高さを打ち分けることに繋がってきます。
まずは、スイートスポットで打つこと。ここで打たれれば気持ちいいはずです。気持ちよさを追求し練習してください。
|
|
2007/09/14/09:10 (金)
｜
所属：38
｜
番号：40
(220.16.114.92)
｜
再編集/削除
|
|
アドレスとフォローでの質問
|
|
名前：Ｔ．Ｍ
|
|
こんにちは～ 古賀プロ。
調子にのってまたまた質問させていただきます。
第一巻イメージトレーニング編で前から気になっていたことを質問いたします。
①グリップの握り方
両手の長さをそろえるために、一度グリップした手をよじるという説明があります。
他のプロのバンカー等のレッスンでよく指摘されるのですが、グリップしてからフェースだけ開くのは駄目、ちゃんと開いてからグリップする。そうしないとスイング中に元に戻ってしまうから・・
このような解説に対して、グリップしてからよじる行為は問題にならないのか？という疑問。
②ビジネスゾーンでのクラブフェースの向き
右腰の位置ではクラブフェースは背骨の前傾角度と同じ。しかし、フォローでは垂直にする。
フォローでも前傾角度と同じ角度にならない理由は？右足前から左足前までのクラブを押すような動きでターゲットラインと平行にクラブフェースを動かす関係上、そこまでフェースがかえりきらないと解釈したらよろしいでしょうか？
以上２点、素朴な疑問としてお聞きしたいなと思います。
|
→返事を投稿
2007/09/12/11:21 (水)
｜
所属：34
｜
番号：34
(210.141.159.134)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:アドレスとフォローでの質問
名前：ｔ
|
|
|
＞フォローも前傾角と同じで正解です。但し遠心力がかかるためこの形になります。これもスイング応用編の「フリスビーフォローの動きを知る」で解説していますよ。
↑
確認させていただきました。ありがとうございます。
|
|
2007/09/13/11:35 (木)
｜
所属：34
｜
番号：37
(210.141.159.134)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:アドレスとフォローでの質問
名前：ｔ
|
|
|
こんにちは 古賀プロ。
ご説明ありがとうございます。
これですっきりしました。ﾎﾎﾎ!(^O^)
|
|
2007/09/13/11:32 (木)
｜
所属：34
｜
番号：36
(210.141.159.134)
｜
再編集/削除
|
|
返事：Re:アドレスとフォローでの質問
名前：古賀 公治
|
|
|
すっとグリップしたとき自然によじったと表現している形（ハンドファーストにもなる）にグリップ出来る様にするためには、正しい位置に左手の親指が置かれていなければならないのですがそれがなかなかアマチュアの方はできないので、このように様に表現しています。
バンカーの場合この表現をすると、リーディングエッヂを2時に向けて親指を真上に乗せるとなり、おっしゃるように開いてからグリップすると言うこととなります。
フォローも前傾角と同じで正解です。但し遠心力がかかるためこの形になります。これもスイング応用編の「フリスビーフォローの動きを知る」で解説していますよ。
|
|
2007/09/13/00:34 (木)
｜
所属：34
｜
番号：35
(220.16.114.92)
｜
再編集/削除
|
